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ハッピー心理学！〜人生に奇跡を起す潜在意識活用法〜　　第20回　　
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◆今日のテーマは
『郷ひろみさんのよろしく哀愁の歌詞に見る心理とは？』です。
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ひろみ・郷の歌とは、しょっぱなから大御所だすね〜(￣Θ￣;) ムゥー

そうなんです！郷ひろみさんの“よろしく哀愁”の歌詞の中の心理は実は深いんです。

そーなの？(・ｏ・) ポカーン

はい。そーなんです。あの歌詞の中に、“会えない時間が愛育てるのさ〜”ってありますよね？あの言葉、本当なんです！！！

そこで、突然ですが質問です。

あなたは、嫌いな上司にイヤミをいわれて嫌〜な気持ちになったとき、どうしますか？

1. 自分一人でいろいろと考え込んでしまう。

2. パーと飲みに行って忘れる。

ちょっと一人で考えちゃうかも…(TεT) イイサ・・・

1.自分一人でいろいろと考え込んでしまうと答えたあなた危険です！

そーなの！？！Σ（￣□￣;）

そうです。
人は相手がいない時に、その相手のこと考えるとその人に対する気持ち・感情が強化されてしまうんです！これを心理学用語で『結晶化』といいます。

先ほどの例で説明しますと、相手の上司が目の前にいないのに、家に帰ってからも

「あんなイヤミな言い方しなくてもいいのに…」
「あの人は俺になんか恨みでもあるのかな？」

などと考えてしまうのは、繰り返し自分の中で嫌な感情を味わい、イメージしています。しかも、「なんでだろ？」と自分で考えて、答えをだした言葉のほうが“自己説得効果”というものがあり、相手にイヤミを言われるよりずっと心に強く残るんです！

(￣□￣|||)ガーン！

ここまでをまとめると

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　●相手のことを自分でイメメージすると相手への感情が強化される『結晶化』が起こる。
　●自分の言葉でくり返すと相手に言われるより心に残る
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となります。でも、これは逆に使えばもっとHAPPYになれるんです。

どうやって…(・.・)？　

ここで、今日のテーマの登場です！郷ひろみさんが歌ってますよね？

「会えない時間が愛育てるのさ〜♪」って。

つまり、好きな相手のことを、相手がいない場所で想いを馳せると相手のことが好きっていう感情が強化されるんです！だから、好きな人のことや嬉しい出来事があったときは、一人で思い出す。

逆に、嫌な人やショックなできごとは繰り返さず、ネガティブな感情を強化しないようにします。

こうすると、嫌な感情が固定されず、好きな人のことはもっと大好きに、
嬉しい出来事はさらに強く心に残るからワクワクするし、モチベーションもUPしますよね。

(☆0☆)なるほど！

こんな風に、普段一人でいる時にどんなイメージや言葉を繰り返すのかで、自分の気持ちやモチベーションって変わります。

今日のポイント　　　　潜在意識の活用法
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相手に言われることより、自分の心で考えた言葉のインパクトの方が強いと心得よう！
好きな人や嬉しい出来事は一人で思い出し、ポジティブな感情を強化しよう！

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