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ハッピー心理学！〜人生に奇跡を起す潜在意識活用法〜第10回　　
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今日のテーマは『あなたを落ち込ませる原因は◎◎だった！』です。
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突然ですが、あなたは落ち込んでいる時、自分がどのような行動をっているかわかりますか？

落ち込んでることに、精一杯でわかんない…(；￣ー￣)

確かに、落ち込んでいる気持ちで一杯なのに、自分の行動を分析できる人ってすくないですよね？でも、ちょっと考えて欲しいんです。
あなたが落ち込んでいる時、部屋の明かりは暗くありませんか？

そーかも…(・_・;)

ため息がやたら多くありませんか？

確かに…ウンウン(・.・)( ._. )

そして、背中をまるめてうつむき加減の姿勢をとっていませんか？

(。_。)コクッ

その姿勢こそ、あなたを落ち込ませていたんです！！！！

Σ(￣ロ￣lll) ガビーン

あなたは心と身体は別々なものだと考えていませんか？
実は私たちの心と身体は密接につながっています。

☆:・*:。☆:・*:。☆:・*:。☆:・*:。☆:・*:。☆:・*:。☆:・*:。
　　　　　　　　　潜在意識の活用法
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　身体（姿勢）は心を左右している！
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今日のテーマ『あなたを落ち込ませる原因は◎◎だった！』の答えはもうおわかりですね。そう、あなたを落ち込ませる原因は姿勢にあったのです！！！

(;゜ ロ゜ )ナン！( ;゜ロ゜)デス！！( ; ロ)゜ ゜トー！！！

ちょっと信じがたい。
中には『うそ〜ん』と声に出された方もいるかもしれません。

でも、本当なんです。カンタンに実験してみましょう。実際にやってみてくださいね。
あなたは、天井を見上げる姿勢で、悲しい出来事を思い出して、悲しむことができるでしょうか？

(x _ x)

スキップしながら辛かった日を思い出して、涙することができるでしょうか？

(x _ x)

逆に、下を向いてうつむきながら楽しいことが想像できるでしょうか？

多くの方は、できないのではないでしょうか？


そう、私たちは落ち込んでいる時、知らず知らずのうちに落ち込んだポーズを取っています。
その無意識にしているポーズこそ、あなたの気持ちを落ち込ませていたりします。

だからこそ、落ち込んでいる時、坂本九ちゃんの歌ではありませんが『上を向いて歩こう！』なんです。

人は落ち込んでいるときは、落ち込んだポーズを取っています。
だから逆に姿勢をよくすることで、落ち込んでいる気持ちを引き上げて元気にしちゃうんです！

(・θ・)へー

そして、どうしていいかわからず、イライラしたり、焦ったりしているときは歩くといいといわれています。

脳の中での考えの行き詰まりやものごとが前進しない焦りが、身体をつかって歩くことで、前進していると感じそれがストレス解消になるといわれています。

これならカンタンにできますよね？

うん、カンタン！　o(・∩・)9"！

今日のポイント
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落ち込んでいるときこそ顔を上げ、姿勢良くすることで、
元気とツキを呼び込もう！

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あなたの人生に、数えきれないくらいのツキとハッピーが
訪れますように

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