マスターコーチ資格取得コース（コーチングの応用） |
| 1回目 |
●幸せな人生のために。なりたい自分を明確にする。
・クリエイティブな要素を使ってあらゆる角度からあなたの価値観を明確にしていきます。
頭だけで、堅苦しく考えるのではなく、イメージを使ったり、楽しいゲームをつかいながらリラックスして自分の強みや核となる価値観を掘り出します。
●ブルーな自分にさようなら！今日が思い込みからの開放記念日。
・人が自分の思い込みの罠にはまってしまう理由とは？
・思い込みの影響力を知り、開放していく。
脳の仕組みに基づいて私たちが、どれぐらい思い込みが多いのか、そしてそれに影響されているのかについえて学びます。
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| 2回目 |
●自分らしく楽しい人生までの障害物競をクリアする！
・ 障害物を分析し、攻略法を考える攻略ＭＡＰの使い方！
・ 問題ではなく解決に目を向けるアプローチ
私を探すマイリスト５
自分らしい豊かな人生の実現を阻んでいる障害物をあきらかにし、適切に対応していく方法を学びます。
●一時的な状況や感情に左右されないための心の整理法
・ 漠然とした不安や心配を整理する事で心をコントロールする！
・ 自分と相手の境界線を明確にすることでよりよいコミュニュケーションをとっていきます。
嫌な気持ち、不安、心配など自分が囚われたくない感情の種類を整理すること、自分と相手の境界線を明確にすることで、コミュニケーション力をアップしていくことを学びます。
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| 3回目 |
●目からウロコ！あなたの短所は長所だった！
・ 自分ではなかなか気づかない自分の強みを掘り出そう！
・ 瞬時に相手のいい面に気づく力と状況をポジティブに捉えて対応する力を身につけていきます。
自分をまるごと承認することから生まれる、穏やかな感覚を体験します。
●楽しみながら上達するサイクルを身につける！
・あなたが、ワクワクしながら人生を楽しんでいくための行動計画をチェック！
・学習・能力・行動を楽しみながら、上達していくようなアプローチを学びます。
楽しみながら行動できなければ、私たちは、いつかその行動をやめてしまいます。だから、楽しみながら行動できるサイクルを身につけることは、コーチングをする上でも重要です。
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| 4回目 |
●インスピレーションを受け止める
・ インスピレーションをコーチングに活用する
・コミュニケーション力をＵＰする、見る力・感じる力・伝える力の磨き方
インスピレーションをコーチングに取り入れることで、柔軟で豊かな発想が生まれることを体験します。
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5回目 |
●パワーを生み出す視点を見つける
・ 人がもっとも力を発揮できる視点を見つけるアプローチ
・ メタファーの活用
コーチング的質問によってさまざまな視点に立ち、もっともパワーを生み出す視点を探していきます。
●過去を振り返り未来につなげる
・ 自分の過去の棚卸をしよう！過去のあなたから今のあなたへのプレゼントとは？
・ あなたの夢を実現するための、現在から未来への架け橋。
自分の棚卸をすることで、自分の中のリソースに気づいていきます。
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6回目 |
●ヒーローインタビュー
・ タイムスリップして未来の夢を叶えた自分に会いに行く
・未来ペーシング
目標達成に有効な未来ペーシングについて体験していきます。
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